MMA-Klassen Hannover Nahe Bei Dir

4worldlovers:
Wir laden dich gerne zu einem kostenlosen Probetraining ein. Erscheine einfach 15 Minuten vor Kursbeginn in unserem Gym und melde dich an.

Wir machen dich fit. Egal, ob sportlich oder noch untrainiert. Nach kurzer Zeit ist deine körperliche Fitness besser als je zuvor.

Kein Problem! Komm regelmäßig zum Training und die Pfunde purzeln ganz von allein. Du wirst sehen!

Effektive und innovative Kampfkunst von zertifizierten Schwarzgurten. Wir lehren, Gefahren erfolgreich abzuwehren.

Als Mitglied kannst du uns so oft besuchen wie du willst.

4worldlovers: Wir arbeiten mit Menschen, die einen modernen Kampfsport erlernen möchten, welcher sie lehrt, Vertrauen in ihre Fähigkeiten zur Selbstverteidigung zu haben und gleichzeitig die positiven Erfahrungen, die sie im Training machen, in ihr tägliches Leben zu übertragen.

Muay-Thai oder thailändisches Boxen ist eine über 1000 Jahre alte Kampfkunst, die beim Kampf Fuß-, Hand- und Armtechniken anwendet.

Hier erfahren Sie mehr übers Muay Thai und wie es bei uns unterrichtet wird: Muay Thai.

Der Name „MMA“ prägte sich aber erst ab Mitte der 90er durch grosse

Hier erfahren Sie mehr übers MMA und wie es bei uns unterrichtet wird: MMA.

Mehr Power für Dein Training. Schnellere Schläge. Härtere Kicks. Mehr Ausdauer. Erschwere Deine Bewegungen. Vergrößere Deinen Erfolg. EXOPEK trainiert optimal die Bewegungen und Muskeln, die Du als Fighter brauchst. Dank des speziell entwickelten Trainings (Exopek Combat Force) und der zusätzlichen Widerstände wirst Du zielgerichtet stärker, schneller und fitter. Durch die sichere Fixierung der Widerstandsbänder entfaltet sich die Wirkung in jeder Bewegung. Das Training mit Fitnessbändern ist nun umfangreicher und zielgerichteter - es wird neu definiert. Die Führung der Widerstandsbänder kann Dich dabei unterstützen die Technik richtig auszuführen. Studien belegen sogar, dass Fitnessbänder genau so effektiv sind wie das Training mit Gewichten. Mit EXOPEK holst Du in kürzester Zeit das Beste aus Dir heraus. Effizienter als das Training mit dem eigenen Körpergewicht. Performance Booster.

Die monatlichen Beiträge richten sich nach der Dauer der abgeschlossenen Mitgliedschaft.

4worldlovers: Das Lee Gym ist eure professionelle Kampfsportschule für Thai- und Kickboxen, Fitness- und Frauenkickboxen, Kinderkickboxen, Boxen, MMA, Funktional- Training und vielem mehr .

Trainiere mit uns in einer familiären Gemeinschaft oder auf Anfrage auch im privaten Einzelunterricht.

Unser junges und dynamisches Team bietet euch in einer klassischen Trainingsstätte ein umfangreiches Angebot für jede Altersklasse.

Es spielt bei uns keine Rolle ob du als Hobbysportler Deine Fitness verbessern oder als Profi an Deiner Technik feilen möchtest.

Das Lee Gym liegt in der Stadtmitte Hannovers und lädt zu einem kostenlosen Probetraining ohne Voranmeldung ein. Also überzeuge dich selbst und schaue bei uns im Gym vorbei.

Speziell für Frauen im jungen und im älteren Alter bieten wir ein eigenes Workout an.

Hier trainieren Frauen unter sich. Der hierbei ausgebaute Frauenkurs bietet nicht nur eine der effektivsten Verteidigungsmöglichkeiten an, dass Frauenkickboxen bietet auch eine optimale sportliche Voraussetzung in Notsituationen. Das Lady Kickboxen kombiniert das ohnehin schon extrem vielseitige Kickboxtraining mit vielen Fitnessübungen insbesondere für Bauch, Beine und Po. Neben der allgemeinen Verbesserung von Schnelligkeit, Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit sowie der Koordination werden bis zu 1000 Kalorien pro Stunde verbrannt und entsprechend Körperfett abgesandt.

Das Lee Gym ist mit unserem zertifizierten Trainer speziell auf das Training für 9 bis 14 jährige Kinder ausgebildet. Hierbei geht es darum die Ausdauer, Kraft, Haltungsstörungen, Konzentrationsstörungen, Selbstbewusstsein, Selbstverteidigung und Aggressionen der Kinder gezielt zu verbessern.

Aktive und bewegungsarme Kinder, beides ist bei uns willkommen. Disziplin und Teamwork steht bei uns an erster Stelle.

Kick Thai Boxen wie den festen Stand, die richtige Deckung, verschiedene

Sind). Auch unsere aktiven Kämpfer bis zu Profis sind in dieser Gruppe

Vertreten und können dadurch optimal im Training an ihre Grenzen stoßen.

Unser Sparringskurs dient vor allem der Umsetzung und Verfeinerung der erlernten Techniken.

Der durch uns überwachte Kurs bietet den Sparringteilnehmer eine Möglichkeit

An, Techniken aus ihren erlernten Workout einzusetzen und sie außerhalb

Bundesweit mit anderen Gym`s und sorgt für einen optimalen Austausch

MMA auch genannt Mix Martial Arts ist ein MIX aus vielen gemischten Kampfsportarten. Hier wird sowohl im Stand als auch auf dem Boden gekämpft. Es ist eine sehr umfangreiche Kampfsportart wo man nie auslernt.

4worldlovers: Der Tatami Art Dojo e.V. ist ein gemeinnütziger Verein mit dem Ziel die Kampfkünste zu leben und zu lehren. Es wird an den traditionellen geistigen Werten des Budo (Ehrlichkeit, Charakter, Etikette, Ausdauer und Selbstbeherrschung) festgehalten ohne, dass dabei das kämpferische Training durch Grenzen eingeengt wird.

4worldlovers: In unserer mit Eleiko ausgestatteten CrossFit Hangover Box kannst du bei unseren High Intensity und Hyrox Kursen richtig Gas geben! Der Kenpokan Hannover Fitnessbereich mit Life Fitness, Hammer Strenght und Egym Geräten bietet alles was man braucht.

Über unser Kontaktformular kannst Du problemlos Dein kostenloses und unverbindliches Probetraining für die größte Kampfsport und Functional Fitness Vielfalt in Hannover vereinbaren. Du erreichst uns ebenfalls telefonisch unter 0511 371255.

Komm bitte ca. 30 Minuten vor dem Training. Wir möchten uns die Zeit nehmen, Dir das Studio zu zeigen und auf Deine Fragen einzugehen. Je nach ausgewähltem Kurs bekommst Du Deine Ausrüstung für Dein Probetraining bei uns im Kenpokan ausgeliehen.

Wenn Dir das Training gefallen hat und Du Teil unser Community werden möchtest, freuen wir uns, Dich mit einem unserer Tarife bei uns willkommen zu heißen.

Mit über 600 Kursen im Monat für Erwachsene, Jugendliche und Kinder bietet Dir unser Trainingsplan die größte Kampfsport- und Fitnessvielfalt in Hannover.

Du möchtest Dich über unsere Erwachsenen-, Jugend- oder Kindermitgliedschaften informieren oder ein unverbindliches Probetraining vereinbaren?

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Beim Klick auf das Bild gelangt Ihr zu dem Beitrag "Veganer Kampfsportler aus Hannover im Porträt" vom NDR, Hallo Niedersachsen, der am 08.04.2023 ausgestrahlt wurde.

Kampfkunst ist ein unglaublich erfüllender Part des Lebens, wenn man sich darauf einlässt!

Bist Du bereit für eine neue Erfahrung? Dann räume Deine inneren Widerstände, alle „Wenn“ und „Aber“ beiseite und mache mit uns den ersten Schritt auf einer neuen Reise!

Das Martial Arts Team Hannover – kurz MAT, nach dem englischen Wort für „Matte“ – ist eine helle, freundliche und moderne Kampfsportschule in Hannover.

Wir unterrichten Kampfsport, Kampfkunst und Selbstverteidigung, von Kickboxen bis Krav Maga.

Kickboxen und Thaiboxen, Luta Livre aus Brasilien, die Stock-Kampfkunst Dog Brothers Martial Arts (DBMA) und im Bereich Selbstverteidigung das israelische Krav Maga und Urban Combatives eines der führenden prinzipienbasierten Konzepte für realitätsbezogenen Selbstschutz.

Wir sind Experten. Wir gehören zu den Wenigen, die neben langjähriger Erfahrung im Vollkontakt-Kampfsport auch im Bereich Selbstschutz und Selbstverteidigung seit vielen Jahren mit den kompetentesten Trainern aus dem In- und Ausland zusammenarbeiten. Wir sind immer up to date und besuchen regelmäßig Trainingscamps und Fortbildungen.

Wir haben Lizenzen als Trainer und Übungsleiter, haben Sportlehrer in unseren Reihen und schulen uns intern wie extern, um für unsere Mitglieder den höchstmöglichen Trainingswert zu generieren.

Erfahrung, Humor und Aufrichtigkeit bestimmen unseren Umgang. Unsere Mitglieder sind Menschen aller Altersgruppen, die sich in einem freundschaftlichen Trainingsumfeld treffen und respektvollen Umgang miteinander haben. Bei uns trainieren Freizeitsportler und aktive Wettkämpfer – alles „ganz normale Leute“.

Unsere Kampfsportschule hat einen großen Kursraum mit Mattenfläche für unsere Kurse im Bereich Kampfsport und Selbstverteidigung und einen Fitnessraum, in dem funktionelles Krafttraining, Kettlebellkurse und freies Training stattfinden. Wir haben Umkleiden, Duschen und legen großen Wert auf Hygiene. Bei uns kannst Du freies WLAN und kostenlose Parkplätze vor der Tür nutzen.

4worldlovers: Kampfkunst im KKC Hannover: Körper und Geist im Sport vereint


Für Kinder, Jugendliche und Erwachsene. Für Frauen und Männer. Für Mädchen und Jungs. Für jedes Alter. Für jeden Einzelnen und für alle gemeinsam.

…als Frau stark und selbstbewusst durchs Leben gehen. Sich körperlich und mental fit halten. Und Grenzen setzen können, wenn es nötig ist.

…für Ihr Kind einen Sport, der es auch persönlich weiterbringt. Und ihm Respekt und Selbstbewusstsein, Disziplin und Teamgeist, Bescheidenheit und Kraft gleichermaßen vermittelt.

…einen Sport ausüben, der Sie strategisch und taktisch komplett fordert. Der Angriff und Abwehr, Kraft und Technik sauber vereint. Und bei dem Sie sich im Wettkampf mit anderen messen dürfen.

…nach einem neuen inneren Weg. Sie möchten Grenzen überwinden, die Sie bis jetzt nicht einmal kannten. Und über den Sport Ihren Geist und ihre Seele stärken.

Wir leben in unsicheren Zeiten. Die Krise scheint zum Normalzustand zu werden. Gerade jetzt ist es so wichtig, dass wir einen Ausgleich zum oft stressigen Alltag finden. Dass wir uns weiterentwickeln, geistig wie körperlich, um all die Herausforderungen zu meistern, die auf uns warten. Als Kinder wie als Erwachsene.

Deshalb schaffen wir im KKC Hannover eine Atmosphäre, in der Sie das Gestern und das Morgen loslassen können – um im Jetzt zu trainieren und erfolgreich an sich zu arbeiten. Gemeinsam mit anderen.

Bei uns erwarten Sie hell gestaltete und modern eingerichtete Trainingsräume und ein hochprofessionelles Equipment für höchste Ansprüche.

Sie möchten es sich als Eltern gemütlich machen, während Ihr Nachwuchs trainiert? Sehr gerne.

Neben Sie Platz in unserer gemütlichen Cafeteria, trinken Sie einen Kaffee, entspannen Sie beim Lesen oder Sie kommen Sie mit anderen ins Gespräch. Das spart Fahrtkosten und stärkt das Gemeinschaftsgefühl.

Was bei uns im KKC Hannover keine Rolle spielt, ist Herkunft, Religion und Politik. Wir trainieren und arbeiten mit Menschen. Wir begegnen einander auf Augenhöhe, wertschätzend, mit Respekt und vorurteilsfrei.

Denn wir vermitteln Werte, an die wir selber glauben die wir selber leben.

Es ist nie zu spät für den ersten Schritt

Ob drei oder dreißig, acht oder achtzig: Auf den Weg in ein gesundes, ausgeglichenes Leben mit Kampfkunst können Sie oder Ihr Kind sich jederzeit machen. Sie müssen es nur tun! Wir stehen Ihnen vom ersten Moment an zur Seite, auch wenn Sie unser Training zunächst einmal unverbindlich ausprobieren möchten.

Was Sie dafür brauchen, bringen Sie ohnehin schon mit. Wetten?