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4worldlovers: Ving Tsun Kung Fu ist ein alter Kampfstil, der im Süden Chinas entwickelt wurde und durch seine einfache, aber äußerst effektive Art besticht.


Mitte der Fünfziger Jahre rückte er durch die zahlreichen, regellosen Herausforderungskämpfe des Wong Shun Leung auf den Dächern und in den Hinterhöfen Hongkongs ins Licht der Öffentlichkeit und kam schließlich Mitte der Achtziger Jahre durch Philipp Bayer (langjähriger Schüler Wong Shun Leungs) nach Deutschland und Europa.


Ving Tsun basiert auf der Anatomie des Menschen und berücksichtigt die Grundlagen der Physik. Dabei wurden keine Bewegungen von Tieren, wie in anderen Kung Fu Stilen üblich, übernommen.


Showartige oder akrobatischen Bestandteile, wie wir sie aus Filmen kennen, die zwar spektakulär aussehen aber sehr unrealistisch sind, findet man hier nicht.

Die erste Form umfasst alle Armbewegungen, welche die Basis für das gesamte System und alle folgenden Formen bildet. Man kann sie als das ABC des Ving Tsun bezeichnen.

Die zweite Form behandelt die Bewegungskombinationen wie Rotation, Tritte und Schrittarbeit. Das Hauptthema ist das Training des Gleichgewichts. Sie dienen dazu, den Gegner mit einfachen Mitteln zu besiegen.

Um sich aus scheinbar aussichtslosen Situationen zu retten, erlernt man diese Form. Sie beinhaltet unter anderem Kampfstrategien die es einem ermöglichen, sich auch gegen mehrere Gegner zu schützen.

Parallel zur zweiten Form beginnt der Schüler mit dem Chi-Sao-Training. Es ist ein besonderes Empfindungstraining, das Reflexe, Schnelligkeit und Zielstrebigkeit trainiert, um direkte und genaue Reaktionen zu entwickeln.

Ein weiterer wichtiger Bereich des Ving Tsun-Systems beschäftigen sich hauptsächlich damit, wie ungünstige Kampfpositionen korrigiert werden können. Weiterhin werden Timing und Gleichzeitigkeit von Abwehr und Angriff sowie die Schritttechnik verbessert.

Zum Ving Tsun-Training gehört auch der souveräne Umgang mit Waffen im Kampf.

LOK DIM BOON KWAN, der lange Stock, der in der Stockform verwendet wird, repräsentiert alle großen Gegenstände, die als Waffe verwendet werden können. Während des Trainings werden Schlagkraft und Stabilität entwickelt.

BAAT JAM DAO, die Ving Tsun Messer, werden in einer von der Basis des Ving Tsun stark abweichenden Struktur verwendet. Deshalb wird die Messerform erst dann unterrichtet, wenn der Schüler soweit ist, dass er seine Armtechniken effektiv einsetzen kann und die Grundlagen ausreichend unter Kontrolle hat.

Die Formen sind eine Sammlung von Bewegungen, die nötig sind, um eine ständige Konditionierung zu gewährleisten. Die Bewegungen des Ving Tsun sind nicht natürlich, sie würden sich bei einem Trainingsstopp „zurückbilden“. Für eine ständige Korrektur ist alles Wissen nötig, da diese sonst nicht stattfindet und somit auch keine Verbesserung und Erhaltung der Kampffähigkeit.

Wissen was man tut, wenn man trainiert, ist oberste Priorität!

Während die erste Form, relativ einfach ist, kommen in der zweiten Form zwar dieselben Bewegungen/dieselbe Idee, aber nun mit Körperrotationen vor. Diese machen es schwieriger einen exakten Fauststoß auszuführen, denn es ist nicht einfach einen korrekten und wirkungsvollen Schlag, sich selbst bewegend, auf ein sich ebenfalls bewegendes Ziel anzubringen.

So kann man sich ausrechnen, was alles nötig ist um das Handwerkszeug für das Kämpfen zu erlernen bzw. was ein System vorhalten muss!

Schlagkraftentwicklung aus jeder Position und Bewegung.. ohne sie sind alle folgenden Punkte gegenstandslos!

Allerdings reichen die zwei Formen nicht aus um diese Punkte ausreichend zu bedienen… deshalb gibt es ja auch noch andere Methoden, wie ChiSao, GwohSao, LatSauCheckChung die Holzpuppe etc…

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“We now have in place a healthy, harmonious, and happy work environment.”

“When I’m inspired, I get excited because I can’t wait to see what I’ll come up with next.”

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Chen Tai Ji Quan, eher bekannt unter der Abkürzung Tai Ji, besteht aus zwei Komponenten, die nicht voneinander zu trennen sind:

Dieses heute von Millionen von Menschen in der ganzen Welt praktizierte System wurde im 17. Jahrhundert von der Familie Chen in China entwickelt und ist heute als Heilgymnastik und Meditation in Bewegung weltweit anerkannt.

Der ursprüngliche Chen-Stil besteht aus sehr viel mehr: Nämlich neben den bekannten ruhigen, meditativen Formen auch aus sehr explosiven und schnellen Formen, einer Vielzahl von Waffenformen sowie Partnerformen und Selbstverteidigung in allen erdenklichen Bereichen, Freikampf mit und ohne Waffen. Es ist ein sehr komplexes, in sich geschlossenes System von sehr ruhigen und weichen Bewegungen bis hin zu sehr schnellen, explosiven und körperlich sehr anspruchsvollen Übungen. Je nach Alter und Neigung werden im Training Schwerpunkte gesetzt.

Das Chen-Do ist eine Schule der WCTAG: World Chen Tai Ji Association Germany.

Der Chen Stil, die Wurzel aller Tai Ji Systeme, wird in direkter Linie von Großmeister Chen Xiaowang und dem deutschen Meister Jan Silberstorff durch die WCTAG weiter gegeben. In dieser ehrwürdigen Tradition unterrichtet das Chen-Do in Hannover Chen Tai Ji Quan.

Grundsätzlich ist Chen Tai Ji für Menschen jeden Alters praktizierbar, da hier in erster Linie die innere Energie (Chi) gefördert wird.

Eine tiefgründige innere Arbeit, ein weiter Weg, den jede/r soweit geht wie er/sie mag.

In der Standmeditation treten Sie in eine große innere Ruhe und Leere ein. Sie nehmen Energie auf, und Ihre Haltungsstruktur wird korrigiert und grundlegend neu aufgebaut.

Sie vertiefen die erlernte Haltungsstruktur und erhalten den Schlüssel zum tieferen Verständnis des Tai Ji Prinzips (Yin + Yang)

Sie bewegen sich intensiv, voller Energie und Ausdruck. Ihr Körper gewinnt seine ursprüngliche Struktur zurück. Sie entwickeln innere Kraft und werden lebendiger und widerstandsfähiger. Grundlage des Trainings ist die traditionelle erste Form des Chen-Stils mit 75 Positionen.

Die Schiebenden Hände sind Partnerübungen, bei denen Sie lernen, das Geschehen zu bestimmen und die Energie Ihres Gegenüber zu kontrollieren. Fortschritte können hier konkret überprüft werden. Die Partnerübungen bestehen aus ein- und zweihändigen Formen sowie aus selbstverteidigungs- und wettkampforientierten Übungen.

Dieses Training ermöglicht es Ihnen, Ihr Tai Ji Verständnis zu erweitern und zu vertiefen. Ihre Energie fließt in Säbel, Schwert, Stock, Speer oder Hellebarde. Sie bewegen sich sehr kraftvoll und dynamisch.

Sie gewinnen tiefe Einblicke in den Ursprung Ihres Geistes. Blockaden und alte Verhaltensmuster können verändert werden. Festgefahrene Denk- und Wahrnehmungsweisen werden entautomatisiert, das Vertrauen auf die Weisheit des eigenen inneren Selbst wird gestärkt.

Das Chen-Do wurde 1998 von mir gegründet, um nach über 30 Jahren Erfahrung in verschiedenen asiatischen Kampfkünsten ausschließlich den traditionellen Chen Stil des Tai Ji Quan zu unterrichten. Ich freue mich sehr, dass ich dies seit dem 1. April 2007 in den schönen Räumen der Gartenvilla im Hof der Wedekindstr. 26 tun kann.

Das Training wird sorgfältig und verantwortungsbewusst von mir und ausgebildeten Kursleitern angeleitet. Da wir in einer familiären Atmosphäre mit vielen individuellen Korrekturen unterrichten, beträgt die Gruppengröße maximal 12 Personen.

Über 30 Jahre persönliche Erfahrung in verschiedenen asiatischen Kampfkünsten wie Karate , Aikido, Wing Tsun Kung Fu und Taijiquan (Schüler von Meister Jan Silberstorff und Großmeister Chen Xiao Wang WCTAG).

Seit mehr als 20 Jahren Lehrer für Tai Ji Quan und Körperarbeit.

Bis 1989 Lehrer im Institut für Bewegungslehre und Bewegungsforschung, Dr. Kl. Moegl.

Seit 1990 ausschließlich Lehrer für Tai Ji Quan im Chen-Stil der WCTAG (World Chen Taiji Association Germany).

Taijiquan, Qi Gong und Meditation in Hannover, mit einem umfassenden Kursprogramm für Anfänger und Fortgeschrittene, sowie spezielle Seminare und Lehrkräfteausbildung.

4worldlovers: Wing Tzun ist ein auf effektiver und realistischer Selbstverteidigung ausgelegter chinesischer Kung-Fu-Stil, bei dem Fauststöße, Tritte, Knie- und Ellenbogentechniken sowie Wurf- und Hebeltechniken eingesetzt werden.

Der Schüler lernt sich in allen Distanzen einer körperlichen Auseinandersetzung selbst zu verteidigen.


Nächster Wing Tzun Lehrgang mit Dai Sifu Emin Boztepe findet Ende Oktober in Hannover statt.


Wenn Du Interesse an einem kostenfreien Probetraining hast dann melde Dich telefonisch oder per E-Mail bei uns an und komm zu einem der Unterrichtstermine in unserer Wing Tzun Schule vorbei.

WT ist ein auf effektiver und realistischer Selbstverteidigung ausgelegter chinesischer Kung-Fu-Stil, bei dem Fauststöße, Tritte, Knie- und Ellenbogentechniken sowie Wurf- und Hebeltechniken eingesetzt werden.

Die Schülerinnen und Schüler lernen sich in allen 5 Phasen eines Kampfes zu verteidigen:

1. Phase Kämpfen mit den Füßen, Einsatz von Tritten (Lange Distanz/Trittdistanz)

2. Phase Kämpfen mit den Händen, Fäusten, Fingerstößen (Mittlere Distanz/Schlagdistanz)

Wing Tzun ist keine Ansammlung von Techniken - Wing Tzun ist ein Kampfsystem.

Nimm den direkten, kürzesten Weg um ans Ziel zu kommen. Sobald sich eine Lücke öffnet dann stoß vor.

Ist der Weg nicht frei, bleib in Kontakt, zieh nicht zurück und versuch nicht mit Gewalt deinen eigenen Angriff durchzuziehen.

Pass dich an die Kraft des Gegners an, lass den Angriff des Gegners ins Leere laufen, sodass für dich der Weg wieder frei wird.

Gib dem Gegner keine Chance sich neu zu sammeln, sondern beende den Kampf.

Zu Beginn der Wing Tzun Ausbildung werden grundlegende Schlag und Tritttechniken unterrichtet, so dass der Schüler schnell „Verteidigungsfähigkeit“ erreicht.

Darüber hinaus wird beim Chi-Sao -Training die haptische Wahrnehmung geschult.

Der Vorteil dieser über den Tastsinn ausgelösten, reflexartigen Bewegungen ist die ernorme Schnelligkeit. Bei einem Angriff lösen die auf die Arme oder Beine einwirkenden Kräfte des Gegners unmittelbar einen Gegenangriff aus.

Gerade körperlich Schwächere können durch scheinbares Nachgeben und Einleiten einer Konter-Technik körperlich überlegene Gegner bezwingen.

..ist eine chinesische Kampfkunst die vor ca. 300 Jahren von der chinesischen Nonne Ng Mui entwickelt wurde. Der Legende nach war Sie eine der fünf überlebenden des Sturms auf das Shaolinkloster.

Ng Mui lernte die schöne Yim Wing Tsun kennen, die von einem "Verehrer" derart bedrängt wurde, dass die Shaolin-Nonne sie in ihrer Kampfkunst unterrichtete.

4worldlovers: Lerne in jeder Situation dich effektiv zu verteidigen. In entspannter und freundschaftlicher Atmosphäre trainierst Du unter professioneller Anleitung erfahrener Ausbilder. Entdecke dein Potential, wir machen dich stark, sicher und selbstbewusst.

Für Kinder bieten wir spezielle Kurse an. Wir fördern das Selbstbewusstsein, bringen den Kindern bei Gefahrensituationen richtig einzuschätzen und sich im Ernstfall verteidigen zu können.

Gern beantworten wir Deine Fragen. Nutze dazu einfach das Kontaktformular oder ruf uns an.

4worldlovers: Lerne dich durch unser ganzheitliches Training zu verteidigen. Entwickle mit uns ein neues Körpergefühl und eine neue Selbstwahrnehmung: Sei dir sicher, deine Selbstsicherheit und dein Selbstvertrauen wird sich in allen Lebenslagen verändern.

Körperliche Fitness ist die Basis für einen gesunden Körper und einen gesunden Geist.

Der Weg der Kampfkunst ist ein Weg der Persönlichkeitsentwicklung. Entdecke das volle Potential der Kampfkunst Wing Tsun. Wir unterstützen dich dabei, dieses zu erkennen und helfen dir, es individuell für dich zu nutzen.

In der Dynamics Kampfkunstschule Hannover bieten wir dir die Möglichkeit, in freundlicher und gemeinschaftlicher Atmosphäre einen Ausgleich vom Beruf und Alltag zu finden. Unsere Kampfkunstschule befindet sich in zentraler Nähe zur Innenstadt, nur eine Bahnstation vom Hauptbahnhof entfernt.