Wöchentliche Kurse Hannover Nahe Bei Dir

4worldlovers: Aufgrund einer technischen Störung ist aktuell das bargeldlose Bezahlen in der Anmeldung der VHS nicht möglich. Zusammen mit dem Dienstleister wird bereits an einer Lösung gearbeitet. Wir hoffen auf eine kurzfristige Lösung und bitten die Umstände zu entschuldigen.

Meldungen und Informationen aus den Programmbereichen und zu unseren Veranstaltungen rund um die VHS Hannover.


Hier finden Sie alle unsere VHS-Kurse, Bildungsangebote, Bildungsurlaube, Online-Formate sowie die inhaltlichen Semesterschwerpunkte.


Die VHS bietet Vorträge zu verschiedenen Themen an, lädt zu interessanten Veranstaltungen und Ausstellungen ins Haus der VHS ein.


Steht uns das Wasser bald bis zum Hals? Ein Vortrag rund um die Aktivitäten zur Starkregenvorsorge.


In jeder Epoche gibt es Menschen, die aus verschiedenen Gründen ihre Heimat verlassen. Workshop für Multiplikator*innen


Das klassische VHS-Programm in gedruckter Form gibt es nicht mehr. Wir informieren mit „vhs themen“ über besondere Kurse und Vorträge.


Die VHS Hannover bietet ab August ein besonderes und kostenloses Bewerbungstraining für Teilnehmende der Deutschkurse an.


56 junge Menschen haben an der VHS ihre Schulabschlüsse im Sommer 2023 erfolgreich im zweiten Bildungsweg nachgeholt. Herzlichen Glückwunsch!


Bereiten Sie sich in unseren Kursen des Zweiten Bildungswegs auf das Nachholen eines Hauptschul- oder Realschul-


Mit uns lernen Sie die deutsche Sprache und eröffnen sich damit den Weg zu Bildung, Beruf und gesellschaftlicher Teilhabe in Deutschland.


Unsere Angebote, die sich an spezifische Personengruppen richten. Wir möchten Ihnen damit die Gelegenheit bieten, sich auszutauschen und zu vernetzen.


Die VHS Hannover bietet eine Vielzahl an Kursen und Vorträge zu verschiedenen Themen online an.


Wir erinnern an den Philosophen und Schrifsteller Theodor Lessing (1872-1933), einen unserer beiden Namensgeber der Volkshochschule Hannover.

Nutzen Sie Ihr Recht als Arbeitnehmer*in in Niedersachsen und buchen Sie einen Bildungsurlaub (BU) bei uns.

Dieser Kurs wendet sich an alle, die malen wollen - ob figurativ oder abstrakt. Auch für Anfänger*innen geeignet.

Welchen Anteil haben soziale Medien an einer Diskursverschiebung in der Gesellschaft?

Keinen Ärger mehr bei der Anmeldung auf Webseiten und Webshops: Passwörter sicher verwalten und erhöhte Sicherheit durch Zwei-Faktor-Authentifizierung...

4worldlovers: Wir können dich dabei unterstützen, wieder auf Kurs zu kommen.

Die Möglichkeit, dich neu zu sortieren und passende Entscheidungen für dich zu treffen.

Wenn wir nicht zu erreichen sind, wende Dich in Notfällen bitte an:

Wenn Du abends oder am Wochenende nicht weißt, wo du schlafen sollst, wende Dich bitte an die nächste Polizeidienststelle.

4worldlovers: Welche Sprache möchten Sie lernen? Ob Englisch für den Beruf, Spanisch, Chinesisch oder Deutsch als Fremdsprache: Mit einer Fremdsprache erweitern Sie Ihren Horizont und lernen sich in fremden Kulturkreisen sicher zu bewegen. Sie lernen nicht nur Vokabeln und Grammatik, sondern erwerben immer auch interkulturelle Kompetenz. Ihr muttersprachlicher Trainer unterstützt Sie dabei.

11.12.2023 DeuFöV Deutsch für MedizinerInnen „akademische Heilberufe“ 400 Unterrichtsstunden Mo.-Fr. 08:30 Uhr bis 12:35 Uhr

4worldlovers:
DKH ist ein Telc-zertifiziertes Institut. Eine Zertifizierung garantiert, dass das Institut jährlich nach Qualität geprüft wird. DKH Institut ist der größte und beste Anbieter sowohl von Deutschkursen in Hannover und als auch von online Kursen. DKH Institut wird jährlich als ein stets qualitatives und modernstes Institut ausgezeichnet.


Was bedeutet A1 eigentlich genau? In den Vorgaben des Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmens heißt es, dass du dir einen Grundwortschatz anlegst, um über einfache, konkrete Dinge sprechen und schreiben zu können. Hierbei geht es vor allem um Begriffe und Formulierungen, die dein tägliches Leben und Umfeld betreffen – Freunde und Familie, Arbeit, Einkäufe und so weiter. Du lernst einfache Satzstrukturen kennen, um dich auszudrücken, wenn du etwas konkretes brauchst oder suchst.


Im Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmen steht A2 Deutsch für grundlegende Sprachkenntnisse. Das heißt, dass du deinen Wortschatz zu den Dingen und Themen aus deinem Alltagsleben und unmittelbaren Umfeld erweiterst und dich in bekannten, routinierten Situationen verständigen kannst. Du kannst in einfachen Sätzen über dich selbst erzählen und konkrete Informationen erfragen. Dein Grammatikwerkzeugkasten wird dementsprechend erweitert und ermöglicht dir etwas ausdifferenziertere Aussagen.


Dem Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmen zufolge versetzt Dich Deutsch B1 in die Lage, die meisten Situationen bei Reisen im deutschen Sprachraum zu bewältigen. Einem Gespräch in klarer Standardsprache kannst Du im Großen und Ganzen folgen und Dich daran beteiligen, wenn es um Dir vertraute Themen geht. Wenn Du unseren B1 Deutschkurs erfolgreich absolvierst, werden Dir Dein Wortschatz und deine Grammatik inzwischen schon einen fortgeschrittenen Sprachgebrauch erlauben.


Der Gemeinsame Europäische Referenzrahmen übersetzt B2 Deutsch mit “Selbstständige Sprachverwendung”. Das bedeutet, dass Du in der Lage bist, Dich auch mit Muttersprachlern über normale Themen zu unterhalten, ohne dass es Dir oder Deinen Gegenübern größere Schwierigkeiten bereitet. Deine Grammatik und Dein Wortschatz sollten nach einem B2 Deutsch Kurs so weit gediehen sein, dass Du Dich auch über abstrakte und komplexere Themen äußern und klar verständlich machen kannst. Ebenso kannst Du Texte zu solchen Themen, die im B2 Intensivkurs besprochen werden, im Großen und Ganzen verstehen.


Laut Gemeinsamem Europäischen Referenzrahmen bist Du mit Vollendung von C1 Deutsch im Stande, auch implizite und nuancierte Bedeutungen von Worten und Redewendungen zu verstehen und auch selbst einzusetzen. Du passt Deine Sprache im C1 Kurs Deutsch Deiner Umgebung an. Und Dein umfassender Wortschatz sorgt dafür, dass Du eher selten nach Worten suchen musst. Auch anspruchsvolle Texte mit komplexen Grammatikstrukturen stellen für Dich kein größeres Hindernis mehr dar.


Wenn Sie sich entschlossen haben, den TestDaF abzulegen, sollten Sie bereits über gute Deutschkenntnisse verfügen. Das TestDaF-Institut empfiehlt mindestens 700 Unterrichtseinheiten Deutsch. Besser ist es, wenn Sie schon an zirka 1.000 Unterrichtseinheiten teilgenommen haben. Da der TestDaF vor allem Deutschkenntnisse für das Studium an einer Hochschule in Deutschland überprüft, sollten Sie über gute Mittelstufen- oder sogar schon über Oberstufenkenntnisse verfügen. Geprüft wird vor allem, ob Sie wissenschaftssprachliche Texte angemessen rezipieren (lesend oder hörend verstehen) und an der Kommunikation in Lehrveranstaltungen und im Hochschulalltag teilnehmen können (Schreiben und Sprechen). Ihre kommunikative Kompetenz ist also wichtiger als die Wiedergabe z. B. grammatischer Regeln und Strukturen. Wichtig ist, dass Sie sich mit dem Format des TestDaF vertraut machen. Hierzu bieten wir Ihnen viele Übungsmöglichkeiten.

4worldlovers: Wir bieten Ihnen Begegnung und Freude am gemeinsamen Lernen. Entdecken und erweitern Sie Ihre Fähigkeiten, tauschen Sie Ihre Erfahrungen aus und knüpfen Sie soziale Kontakte. Stöbern Sie in unserm Programm und entdecken Sie das passende Angebot. Es kommt immer etwas Neues dazu. Gern beraten wir Sie individuell. Nehmen Sie Kontakt zu uns auf!

4worldlovers:
Haben Sie akute Kreuzschmerzen? Dann gehen Sie bitte zum Arzt. Nach einer eventuellen Therapie können Sie unsere Rückenschulkurse besuchen, um damit einen nachhaltigen Muskelaufbau zu sichern.


Es zwickt ab und zu, daher will ich etwas für mich tun.


Dann steigen Sie ein bei unserer sanften Rückenschule. Diese eignet sich prima zum Reinschnuppern. Das Rückenkurs-Programm mit Wirbelsäulengymnastik ist ein idealer Präventionssport.


Dann rufen Sie uns an! Wir beraten Sie und Ihr Gesundheitsmanagement gerne. Ob Gesundheitsförderung, Ergonomieberatung oder Betriebssport: Wir haben das passende Angebot für Ihren Betrieb.


Eigentlich ist es Ihr Kopf und Ihr Verhalten, die wir in der Rückenschule trainieren. Sie lernen rückengerechtes Bewegen für Ihren Alltag. Und das ist die beste Vorsorge gegen Probleme mit der Wirbelsäule und den Bandscheiben.


Viele unserer Teilnehmer machen die Erfahrung, dass bereits 90 Minuten wöchentlich in einem unserer Rückenkurse reichen, um dauerhaft gegen Rückenprobleme vorzusorgen. Ob sanfte Rückenschule oder die Rückengymnastik in unseren Trainingskursen: Sie stärken die entscheidenden Muskelgruppen und investieren dabei in Ihr Wohlbefinden.


Noch haben wir Sommerferien und auch die Rückenschule macht noch Pause. Genießt die schönste Zeit des Jahres - wo auch immer Ihr sie verbringt.


Das Kursprogramm für das zweite Halbjahr steht. Schaut bitte rein. Die Kurse werden über 12 Wochen laufen und starten am


Die BKK Deutsche Bank startet eine neue Jahresgesundheitskampagne für Ihre Mitarbeitenden. Unter dem Motto "Soul Food – denk auch an Dich" stellt sie das mentale und körperliche Wohlbefinden in den Fokus.


Die Rückenschule Hannover ist Premiumpartner mit zahlreichen Onlineangeboten der Kampagne. Schwerpunkte der digitalen Vorträge sind:


Körperliche und mentale Fitness mit allgemeinen körperlichen Aktivitäten,


Auto- und Radfahrer freuen sich über neue, gut ausgebaute Straßen. Doch bevor diese befahrbaren werden können, müssen Walzenfahrer den frischen Asphalt schnell und kräftig verdichten. Sie fahren mit ihren tonnenschweren Walzen stundenlang vor und zurück. Damit diese verantwortungsvolle Arbeit den Rücken und den Nacken möglichst wenig belastet, sollte die Fahrerkabine ergonomisch gestaltet sein. Im Auftrag der AGR verschaffte sich Ulrich Kuhnt beim Walzenhersteller BOMAG in Boppard einen ersten persönlichen Überblick.“

Über sein neues „Rückenbuch für Faule” sprach Ulrich Kuhnt mit der Ratgeber/Wissen-Redaktion der Funke Mediengruppe. Entstanden ist ein interessanter Artikel, der in allen Publikationen der Gruppe erschien und hier nachzulesen ist.

Im Alltag in Bewegung bleiben - Gespräch mit Ulrich Kuhnt

Rückenschmerzen kennt jeder - aber nicht jeder hat Lust auf Training. Mit Bewegung im Alltag sind die Schmerzen weg. Bei MDR THÜRINGEN - Das Radio gibt Sportpädagoge Ulrich Kuhnt Tipps für Sportmuffel.

Endlich schmerzfrei: Meistens sind es nur Kleinigkeiten, die zu Rückenschmerzen führen. Die Ursachen kann man selbst beheben. In der Berliner Zeitung erklärt Ulrich Kuhnt, wie.

... ist ganz sicher nicht für unsere Kursteilnehmenden gedacht. Aber jeder kennt Mitmenschen, die bewegungsfaul sind.

Für diese Personen ist das neue Buch von Ulrich Kuhnt eine wunderbare Lektüre. Es liegt im Buchhandel, kann aber auch im Trias/Thieme-Shop bestellt werden.

In der HannoMed GmbH transportieren mehr als 50 Mitarbeitende Blut- und andere Proben aus Arztpraxen und Krankenhäusern in ein zentrales Labor. Zusätzlich liefern sie den Praxenbedarf an Mullbinden, Spritzen und Papierrollen.

Mit dieser Tätigkeit ist neben langen Autofahrten auch häufiges Heben und Tragen von Behältern und Paketen verbunden. Damit die Mitarbeitenden rückenfit bleiben, hat HannoMed die Rückenschule Hannover mit einem mehrstufigen Schulungsprogramm beauftragt.

Am 6. November leitete Maike Truckenbrodt das zweistündige Basisseminar mit neun Fahrerinnen und Fahrern.

Anstrengende Monate liegen hinter den Mitarbeitern der Deutschen Post. Die Coronapandemie ließ das Paketaufkommen in die Höhe schnellen. In der Ferienzeit ist es etwas ruhiger geworden, was das Unternehmen für die Betriebliche Gesundheitsförderung nutzt.

Die Rückenschule Hannover hat für die Deutsche Post ein spezielles 90-minütiges Rückenprogramm entwickelt und setzt dieses an den Zustellstützpunkten in der Region Hannover um. Neben der Haltungsschulung werden dabei auch wirkungsvolle Faszienübungen vermittelt.

„Wohlbefinden durch Achtsamkeit”. Unter diesem Motto startete die BKK Deutsche Bank im März eine digitale Gesundheitskampagne. Die Rückenschule Hannover ist Premiumpartner und gestaltet für diese Aktion neun unterschiedliche Online-Angebote. Die Formate reichen vom 15-minütigen Blitzvortrag bis zum 45-minütigen Workshop. Themenschwerpunkte sind „Rückenfitness”, „Das bewegte Büro”, „Faszienfitness”, „Stressbewältigung” und „Business-Yoga”. Insgesamt stehen bis zum Jahresende über 250 Termine auf dem Programm.

Jana Rothe führt montags einen Yogakurs online durch. Dieser Kurs geht über 10 Wochen und ist gut für Fortgeschrittene geeignet.