Poledance-Kurse Hannover Nahe Bei Dir

4worldlovers: Poledance ist für uns nicht einfach nur ein Sport mit dem wir uns fit halten. Wir lieben was wir tun und genießen jeden Moment, auch wenn er uns mal zum Verzweifeln bringt.

Denn für uns ist Poledance ein Lebensgefühl, eine Möglichkeit Alltagsprobleme und sich selbst zu vergessen, sich auszuleben und Grenzen zu überschreiten.


Die Leidenschaft, die wir damit verbinden, geben wir an unsere Schülerinnen, absolut unabhängig von Level und Können, weiter.

Wir wissen aus eigener Erfahrung, dass man sich besonders in den ersten Stunden etwas unsicher und unwohl fühlt. Tanzen und dabei auch noch sehr viel Haut zeigen war für jeden von uns erst einmal ungewohnt. Deshalb ist uns ein liebevoller und vertrauter Umgang untereinander sehr wichtig.

Wir legen dabei nicht nur Wert auf gegenseitigen Respekt, sondern vor allem auch auf Respekt vor sich selbst. Nur so kann unser liebevoll eingerichtetes Studio zu einem Ort werden, an dem ihr einfach mal abschalten und den Alltag für ein paar Stunden vergessen könnt.

Wir betrachten uns und unsere Schülerinnen als das, was wir sind - Menschen mit individuellen Stärken, Stilen, Hintergründen und Persönlich-keiten.

Poledance fasziniert uns mit allen seinen Facetten, ob klassisch sexy oder sportlich, akrobatisch oder tänzerisch, humorvoll oder dramatisch. Wir unterstützen unsere Schülerinnen und uns selbst dabei, ihren eigenen Stil zu entdecken und auszuleben.

Poledance ist eine wunderschöne, jedoch auch sehr verletzungsintensive Sportart. Um das Verletzungsrisiko bei unseren Schülerinnen zu minimieren legen wir großen Wert auf die Aus- und Weiterbildung unsere Trainer. Bei uns bist du in den besten Händen!

4worldlovers: Sich im eigenen Körper rundum wohlfühlen, das muss kein Traum bleiben! Eure erste Pole Fitness Stunde wird euch lange in Erinnerung bleiben, denn ihr werdet danach stolz jeden Muskel in euren Körpern spüren. Unser Unterricht nach dem PoleSports Konzept ist ein forderndes Ganzkörpertraining. Durch die regelmäßige Teilnahme an unseren Kursen baut ihr Muskeln auf und verbrennt sogar im Ruhezustand Kalorien. Störende Pfunde schmelzen dahin. Zudem macht dieser Sport auch noch richtig viel Spaß!

4worldlovers: Poledance, als tänzerische Akrobatik, bietet viel mehr als oft bekannt ist. Seinen Ursprung hat es in der traditionellen asiatischen Akrobatik und wird von Frauen und Männern, alt oder jung in der ganzen Welt ausgeübt.

Mit genauen Anweisungen und Hilfestellungen von unseren qualifizierten Trainern, wirst du lernen die richtigen Griffe und Bewegungen umzusetzen, um anmutige Figuren auszuführen.

Dabei lernt man seinen Körper in Szene zu setzen und elegant zu koordinieren. Das Training an der Stange ist besonders effektiv, da es alle Muskelgruppen trainiert und somit als Ganzkörper Workout dient. Du wirst Kraft, Flexibilität und Körperspannung aufbauen. Konzentration und Koordination üben und dabei mit deinem Partner, der Stange und neuem Selbstbewusstsein, tanzen bis...na die Stunde leider um ist...:-)

Aerial Silks oder auch Vertikaltuchakrobatik gehören zur Luftakrobatik. Diese tolle Sportart kann dich nicht nur im Circus begeistern, sondern auch dich verzaubern, wenn du bei uns deine ersten Schritte am Vertikaltuch wagst.

Die Luftakrobatik mit dem Vertikaltuch ist eine anspruchsvolle Disziplin, die ein hohes Ausmaß an Kraft, Flexibilität, Ausdauer, Mut und Eleganz erfordert. Liebevoll erklären wir dir die dazu gehörigen Techniken, trainieren mit dir Kraft und Flexibilität und du wirst sehen das du sehr schnell die ersten schönen Figuren im Tuch ausführen kannst.

Der Aerial Hoop fand seinen Ursprung im Zirkus und ist auch als Lyra bekannt. Längst hat diese anmutige Sportart auch den Fitnessbereich erobert, da es als Ganzkörpertraining für jeden (egal ob ohne Sporterfahrung oder Profi) einen tollen Trainingsreiz darstellt. Während einer Hoop Stunde lernst du wunderschöne Figuren, trainierst Ausdauer in Kombinationen, entwickelst deine Flexibilität und baust Kraft in allen Muskelpartien auf. Der Hoop eignet sich auch sehr gut als Einstieg in die Welt der Luftakrobatik, da man schon in den ersten Stunden eine Menge an Fotowürdigen Posen erlernt.

Nutzen Sie den Foto-Upload, um Ihrem Besucher auf den ersten Blick einen Eindruck Ihrer Arbeit zu vermitteln.

4worldlovers: Mobilität, Flexibilität, Stabilität und Kraft sind die Basis für ein erfolgreiches und gesundes Training. Daher bieten wir dir in unserem wunderschönen Pole Dance Studio La Belle in Hannover ein professionelles, gesundheitsorientiertes sowie qualitativ hochwertiges Fitness- und Tanztraining auf höchstem Niveau.

Jeder Teilnehmerin und jedem Teilnehmer steht ein eigenes Luftakrobatikgerät zur Verfügung. Unsere professionell ausgebildeten Trainerinnen oder Trainer unterrichten in Kleingruppen, um so individuell auf Stärken und Schwächen eingehen zu können. Sämtliche akrobatischen Elemente werden stets unter gesundheitsfördernden Aspekten und sauberer Tanztechnik vermittelt.

Die Infektionsprävention bezüglich der SARS-CoV-2-Pandemie ist für das Pole Dance Studio La Belle ein entscheidender Faktor und eines der Hauptanliegen des Studios. Der Prävention wird umfassend Rechnung getragen: Durch die großzügige Fläche des Studios von 210 m², einer begrenzten Kursgröße, der Verfügbarkeit der geforderten Hygieneprodukten sowie einem Katalog an zwingend einzuhaltenden Verhaltensregeln werden die jeweils aktuellen Empfehlungen des Robert-Koch-Instituts eingehalten und die geltenden Vorgaben der Landesregierung Niedersachsen befolgt.

Durch ihre hauptberufliche Tätigkeit und langjährige Erfahrung als examinierte Gesundheits- und Krankenpflegerin auf der Intensivstation verfügt Martha als Inhaberin des La Belle Pole Dance Studios über ein umfangreiches Fachwissen über erfolgreiche Maßnahmen der Infektionsprävention – für den größtmöglichen Schutz der La Belle-Familie.