Kostenlose Meditationszentren Hannover Nahe Bei Dir

4worldlovers:
"Die Basis der buddhistischen Lehre und Praxis besteht darin, ein gutes Herz zu entwickeln. Dabei ist es von sekundärer Bedeutung, ob man sich als Buddhist oder überhaupt als religiösen Menschen betrachtet oder nicht.

4worldlovers: Das Zen Dojo Shobogendo wurde 1982 gegründet und wird von Zen-Meisterin Dagmar Doko Waskönig geleitet, die die Übenden individuell und als Gruppe betreut. Geübte wie Anfänger sind gleichermaßen willkommen – unabhängig von ihrer geistigen oder religiösen Ausrichtung.

ZEN ist eine aus Ostasien und in unserem Falle aus Japan stammende Tradition des Buddhismus, in der die Übung der Meditation in Stille, die wir ZAZEN nennen, im Fokus unserer Praxis steht. Dies ist ein kostbarer Weg, der einer Schulung unseres Körpers und des Herzens, des Geistes dient.

4worldlovers: Du möchtest etwas über Buddhismus wissen? Dann laden wir dich herzlich zu einem unserer Informationsabende ein. Sie finden am ersten Montag jeden Monats um 18:30 Uhr statt. Auch zu unseren Meditationsabenden bist du herzlich willkommen. Erfahrene Buddhisten leiten die Meditation montags und mittwochs auf Deutsch an. Du benötigst weder besondere Kleidung noch musst du dich vorher anmelden. Im Anschluss ist immer Zeit, zusammenzusitzen und sich kennenzulernen.

Seit 2007 gibt es unser Buddhistisches Zentrum nahe am Königsworther Platz.

4worldlovers: Im Alltagsleben! Er steht allen an Zen Interessierten zur Verfügung!

Für Anfänger können Einführungen in die Zenmeditation frei vereinbart werden.

18.00 Uhr - 20.00 Uhr: Zazen, anschließend Dharma-Talk, Textarbeit und Gespräch.

10.00 Uhr - 13.00 Uhr: Wir nähen gemeinsam buddhistische Gewänder und anderes.

10.00 Uhr Zazen im Stadtwald Eilenriede: Bei trockenem Wetter auf der Sonnenwiese neben dem Cafe Milchhäuschen.

4worldlovers: Mit unserem Yoga und mehr Angebot begeistern wir großartige Menschen aus der ganzen Welt, sehr erfolgreich dabei, im Job und Alltag entspannter, gelassener und gesünder zu leben.


Die erste deutsche Online-Yoga-Schule, die dir den Unterricht per Livestream anbietet.

Unsere Mission ist es, eine Million Menschen zu inspirieren, Yoga und Meditation zu praktizieren,

Damit alle stärker, gesünder werden und ein bewussteres glücklicheres Leben genießen können.

Dein Stress zu reduzieren, dein Energie-Level anzuheben und ein glückliches Leben zu führen.


Lerne uns und unsere Community in dem freien Yoga-Kurs kennen. Beginne jetzt deine Yoga-Reise und dein angekündigtes Leben.

Dein Zeiteinsatz pro Tag beträgt nur 20 Minuten. Dein Ergebnis: Du lernst Yoga spielend einfach kennen und wirst begeistert sein. Das alles geschieht völlig unabhängig von deiner Fitness, Flexibilität oder deinem Alter.

4worldlovers: Freue dich auf einen lebendigen und authentischen Yoga- und Meditationsunterricht mit einem erfahrenden Team. Erlebe unsere Kurse in den ruhigen Räumlichkeiten, die Lotus Lounge, in Hannover City. Besuche ein eindrucksvolles Retreat im Harbergen Retreat Zentrum – in der erholsamen Weserregion.

Schöpfe mentale Klarheit und tiefe innere Ruhe. Öffne die Türen zu einem gelassenen Lebensstil und bereichere deinem Leben mit einer neuen Dimension. All dies vermitteln wir kompetent und behutsam. Wir freuen uns auf dich!

Hamsananda und Yoga Shakti leiten Yoga und Meditation im Zentrum und heißen dich herzlich willkommen auf der Homepage. Wir freuen uns auf deinen Kursbesuch.

Noch einmal vielen Dank für den Aufenthalt bei Euch in Harbergen. Die drei Tage haben mir wieder Zeit, Ruhe und Einsicht für Themen und Fragestellung für die Familie und mich selbst gegeben. Vielen Dank. Ich komme gern bei nächster Gelegenheit wieder und freue mich drauf.

Ich habe immer eine Menge Gutes über Eure Schule gehört. Ihr sollt einfach die beste Yogaschule in Hannover sein.

Ich war immer auf dem Weg von einer Sache zur anderen. Wenn ich etwas gemacht habe, war ich in den Gedanken schon bei der nächsten Tätigkeit. Im 7-Tage Kurs im Harbergen Retreat erlebte ich zum ersten Mal seit 20 oder mehr Jahren, dass ich bei dem war, was ich tat. Es war ein schönes Gefühl, meine Aufmerksamkeit im Moment ruhen lassen zu können.

Der Kurs hat mir eine völlig neue Art und Weise zu denken gegeben. Die Idee von Bewusstsein ändert die Art der Betrachtung und macht mich gegenüber mir selbst unbeteiligter und losgelöst. Dafür möchte ich Euch danken.

Das tat sehr wohl bei Euch in Harbergen! Diesmal war ich mit großer innerer Ratloskeit da und es war gut, dass diese ganz präsent mitlaufen durfte ohne ins Bewusstsein rücken zu müssen. Schon gestern auf dem Rückweg hatte ich das Gefühl, dass der vorher starr gewordene innere Kompass wieder ins Trudeln geraten ist. Jetzt bin ich sehr gespannt wo mich das hinführt.

Vielen Dank für eure liebevolle Begleitung während der Osterwoche. Ich habe ein kleines Haiku Tagebuch geführt:

Ich habe Yoga bei Euch vor einigen Jahren gemacht und ich habe gut in Erinnerung wie profund Euer Unterricht war.

Die anderen Teilnehmer haben es mir prophezeit: Das wahre Geschenk, das Du in diesem Kurs erhältst, wirst du erst zuhause in vollem Ausmaß erkennen!

Nun sind schon wieder 10 Tage seit Beendigung des 7-Tages-Kurses vergangen und ich spüre immer noch die starke Wirkung auf mein Befinden. Vielen, vielen Dank noch einmal für Euer unnachgiebiges Festhalten an dem sehr exakten Einhalten der Prozesse. Ich darf zunehmend erleben, wie präzise Euer Yoga ist. Das Erlebnis wird mit jedem Kurs intensiver.

4worldlovers:
Möchten Sie individuell aber doch professionell organisiert die spirituelle Vielfalt dieser Welt erkunden? Benötigen Sie ein unkompliziertes Reiseangebot?


Dann stehen wir Ihnen gerne mit unserer Expertise zur Verfügung. Unsere Passion ist es spirituelle Retreats mit ’normalen‘ Reisen zu verbinden. Die schönste Art zu reisen ist diejenige, bei der man nicht nur die äußeren Sehenswürdigkeiten erlebt sondern auch sich selbst wieder neu entdeckt. Bei der genug Zeit ist auch einfach mal zu sitzen und alles auf sich wirken zu lassen. Bei der Verbindung entsteht. Sei es zu anderen Menschen, Tieren, der Natur, einer höheren Instanz oder zu sich selbst. Wir hoffen auf unseren Reisen finden Sie zu Ruhe, Selbsterkenntnis und Kreativität.

Eine Auszeit im Kloster, Zeit für Yoga und Meditation, ein Meditationskurs im buddhistischen Kloster, Exerzitien und Klosterurlaub im katholischen Kloster, eine Wüstentour, Yoga im Ashram, Ayurveda, eine spirituelle Rundreise zu Kraftorten, ein Aufenthalt an einem Wallfahrtsort, die Begegnung mit Natur und Tieren…all dies sind wunderbare Reisemöglichkeiten um sich mit dem Leben -innen und außen- zu verbinden.