Fp-Kurse Hannover Nahe Bei Dir

4worldlovers:
Als premium Fitnessstudio in Hannover, bieten wir dir spezielles Know-how, eine ganz persönliche Betreuung und ein einzigartiges Trainingserlebnis. Der großzügige und helle Trainingsbereich, moderne Trainingsgeräte, unsere Dachterrasse mit Blick über die Stadt und vieles mehr wird dich begeistern. Yoga, Pilates und Fitness findest du genauso wie private Physiotherapie und Personaltraining im Physicalpark, deinem Gym in Hannover-List auf über 3.000 qm. Das schöne Ambiente sorgt für Entspannung und echte Erholung.

Eine Freundin hat mich in den Physicalpark mitgenommen. Ich habe vorher nur Gutes gehört und meine Erwartungen wurden voll und ganz erfüllt. Ich treffe hier Freunde und halte mich fit. Die Kurse gefallen mir sehr und gemeinsam ist man viel motivierter als alleine.

Seit ich im Physicalpark trainiere, fühle ich mich wieder fitter und mein verletztes Knie ist wieder gesund. Ich mag die super Trainingsmöglichkeiten, das große Kursangebot und schätze die sehr qualifizierten Trainer. Die Atmosphäre hier ist einfach super und ich komme immer gerne her.

Ich komme über Hansefit hierher. Meine Rückenschmerzen waren bereits nach ein paar Wochen Training im Physicalpark komplett verschwunden. Mir hat die kompetente Einweisung gefallen und ich mag die angenehme Atmosphäre.


Ich finde es super, dass der Physicalpark so gut gelegen ist. Ich besuche gerne die WODs und Tabata-Kurse. Die Community ist einfach super! Ich empfehle den Physicalpark häufig an Freunde und Kollegen weiter.

Der Physicalpark für mich ist das beste Fitnessstudio in Hannover. Das große Kursangebot und die Box haben mich definitiv überzeugt. Ich trainiere seitdem sehr regelmäßig und finde die Open-Gym-Zeiten für mein freies Training perfekt.

Vor vier Jahren hat mich eine Freundin mit in den Physicalpark genommen. Ich mag die Kurse und die Gerätefläche sehr. Die Zeit im Physicalpark ist für mich eine kleine Auszeit vom Alltag und die ideale Kombination aus Sport und Entspannung. Meinen Mann habe ich auch gleich vom Physicalpark überzeugt.

Entdeckt habe ich diesen Club durch einen Freund, der ihn mir empfohlen hat. Fitnessstudios haben mich immer abgeschreckt, aber die Atmosphäre im Physicalpark ist wirklich das, was ich gesucht habe. Ich fühle mich ausgeglichener und habe mehr Energie. Den Physicalpark habe ich bereits Bekannten empfohlen und werde das auch weiterhin tun.

Durch Arbeitskollegen bin ich in den Physicalpark gekommen. Nach einem Probetraining hatte ich keine Zweifel mehr und war total motiviert. Ich arbeite an meiner allgemeinen Fitness und möchte besser in den WODs werden. In den Kursen lernt man immer etwas Neues. Den Physicalpark habe ich bereits zwei Freunden empfohlen, die jetzt auch hier trainieren.

Ich bin mit Freunden in den Physicalpark gekommen. Ich liebe die Kurse und gehe gerne aufs Laufband. Mich überzeugen das Gesamtpaket und die freundliche Atmosphäre.

Schon seit der Grundsteinlegung bin ich dabei. Hier fühle ich mich wohl und die persönliche Clubatmosphäre ist wie ein zweites zu Hause für mich. Da komme ich auch gerne von außerhalb Hannovers zum Sport hierher. Ich möchte mich fit halten und habe hier alles unter einem Dach: Training, Physiotherapie und Entspannung. Dies ist für mich die optimale Kombination! Freunden und Bekannten empfehle ich den Physicalpark gern.

Seit über 16 Jahren bin ich im Physicalpark, da ich gerne sportlichen Trends folge. Die Challenge und die WODs in der Box machen mir richtig Spaß. Wir treffen uns hier auch gerne um freie Workouts gemeinsam zu machen.

Melde dich direkt hier online an oder vereinbare alternativ einen Termin bei unserer Gästebetreuung unter 0511-965100. Selbstverständlich kannst du auch spontan vorbeikommen, um dir den Club anzusehen. Wir beraten Dich jederzeit sehr gern.

Im PelikanViertel findest du uns direkt links neben dem Eingang zum Sheraton Hotel, unter dem Glasdach. Im Haus kannst du einfach die Treppe oder den Fahrstuhl nutzen, um ins 3. Stockwerk zu gelangen.

Bitte fahre vom Zentrum aus mit der Üstra Stadtbahn-Linie 3, 7 oder 9 Richtung Altwarmbüchen, Fasanenkrug bzw. Schierholzstraße bis zur Haltestelle „Pelikanstraße“.

4worldlovers: Hannover hat nun wirklich alles, was das Herz begehrt: Natur, Kultur, volle Shopping-Meilen, coole Clubs und gemütliche Restaurants. Deine Fitness darf bei alledem natürlich nicht vernachlässigt werden, dafür gibt’s hier die perfekte Adresse: Das Fitness Future Studio in der Vahrenwalder Straße!


Wir sind bereit, wenn Du es bist, denn hier bei uns warten modernste Trainingsgeräte darauf, Dich an Dein Limit zu bringen. Unser Team freut sich darauf, Dich kennen zu lernen und Dich leistungsfähiger zu machen. Bis bald also – im Fitness Future Hannover-Nord!

Viel Platz für eigene Ideen und Freihanteln, um sie zu verwirklichen. In unseren großen Freihantelbereichen findest du alles für Dein persönliches Training.

4worldlovers: Dieses Fitnessstudio wird schon bald auch für Dich zur top Fitness-Adresse in Hannover City. Wir überzeugen zudem mit einem großen Wellness-Bereich – inklusive Sauna, Dampfbad und Solarien.

In diesem Fitnessstudio trainierst Du auf insgesamt 1.900 Quadratmetern. Komm zum kostenlosen Probetraining nach Hannover City und werde auch Du Mitglied unserer wachsenden LOFT-Community! FITNESSLOFT bietet modernstes Training mit chipgesteuerten Geräten und Functional Zone – Wir sind die Top-Adresse für Fitnesstraining in Hannover City! Was sind die Highlights in unserem Fitnessstudio in Hannover City?

4worldlovers: Du findest Fitness wichtig, hast aber keine Lust, die Stadt zu verlassen? Dann komm zu uns ins Fitness Future in der Innenstadt von Hannover, denn das Fitness Future Studio in der Arndtstraße ist für alle, die lieber im Zentrum bleiben.


Hier findest Du alles, was die Fitness Future Welt ausmacht: eine motivierende Atmosphäre, modernste Trainingstechnik und ein Team, das neben guter Laune auch das Know-how hat, Dich beim Training schneller voranzubringen. Also bis bald – im Fitness Future Hannover-City!

Viel Platz für eigene Ideen und Freihanteln, um sie zu verwirklichen. In unseren großen Freihantelbereichen findest du alles für Dein persönliches Training.

4worldlovers:
Haben Sie akute Kreuzschmerzen? Dann gehen Sie bitte zum Arzt. Nach einer eventuellen Therapie können Sie unsere Rückenschulkurse besuchen, um damit einen nachhaltigen Muskelaufbau zu sichern.


Es zwickt ab und zu, daher will ich etwas für mich tun.


Dann steigen Sie ein bei unserer sanften Rückenschule. Diese eignet sich prima zum Reinschnuppern. Das Rückenkurs-Programm mit Wirbelsäulengymnastik ist ein idealer Präventionssport.


Dann rufen Sie uns an! Wir beraten Sie und Ihr Gesundheitsmanagement gerne. Ob Gesundheitsförderung, Ergonomieberatung oder Betriebssport: Wir haben das passende Angebot für Ihren Betrieb.


Eigentlich ist es Ihr Kopf und Ihr Verhalten, die wir in der Rückenschule trainieren. Sie lernen rückengerechtes Bewegen für Ihren Alltag. Und das ist die beste Vorsorge gegen Probleme mit der Wirbelsäule und den Bandscheiben.


Viele unserer Teilnehmer machen die Erfahrung, dass bereits 90 Minuten wöchentlich in einem unserer Rückenkurse reichen, um dauerhaft gegen Rückenprobleme vorzusorgen. Ob sanfte Rückenschule oder die Rückengymnastik in unseren Trainingskursen: Sie stärken die entscheidenden Muskelgruppen und investieren dabei in Ihr Wohlbefinden.


Noch haben wir Sommerferien und auch die Rückenschule macht noch Pause. Genießt die schönste Zeit des Jahres - wo auch immer Ihr sie verbringt.


Das Kursprogramm für das zweite Halbjahr steht. Schaut bitte rein. Die Kurse werden über 12 Wochen laufen und starten am


Die BKK Deutsche Bank startet eine neue Jahresgesundheitskampagne für Ihre Mitarbeitenden. Unter dem Motto "Soul Food – denk auch an Dich" stellt sie das mentale und körperliche Wohlbefinden in den Fokus.


Die Rückenschule Hannover ist Premiumpartner mit zahlreichen Onlineangeboten der Kampagne. Schwerpunkte der digitalen Vorträge sind:


Körperliche und mentale Fitness mit allgemeinen körperlichen Aktivitäten,


Auto- und Radfahrer freuen sich über neue, gut ausgebaute Straßen. Doch bevor diese befahrbaren werden können, müssen Walzenfahrer den frischen Asphalt schnell und kräftig verdichten. Sie fahren mit ihren tonnenschweren Walzen stundenlang vor und zurück. Damit diese verantwortungsvolle Arbeit den Rücken und den Nacken möglichst wenig belastet, sollte die Fahrerkabine ergonomisch gestaltet sein. Im Auftrag der AGR verschaffte sich Ulrich Kuhnt beim Walzenhersteller BOMAG in Boppard einen ersten persönlichen Überblick.“

Über sein neues „Rückenbuch für Faule” sprach Ulrich Kuhnt mit der Ratgeber/Wissen-Redaktion der Funke Mediengruppe. Entstanden ist ein interessanter Artikel, der in allen Publikationen der Gruppe erschien und hier nachzulesen ist.

Im Alltag in Bewegung bleiben - Gespräch mit Ulrich Kuhnt

Rückenschmerzen kennt jeder - aber nicht jeder hat Lust auf Training. Mit Bewegung im Alltag sind die Schmerzen weg. Bei MDR THÜRINGEN - Das Radio gibt Sportpädagoge Ulrich Kuhnt Tipps für Sportmuffel.

Endlich schmerzfrei: Meistens sind es nur Kleinigkeiten, die zu Rückenschmerzen führen. Die Ursachen kann man selbst beheben. In der Berliner Zeitung erklärt Ulrich Kuhnt, wie.

... ist ganz sicher nicht für unsere Kursteilnehmenden gedacht. Aber jeder kennt Mitmenschen, die bewegungsfaul sind.

Für diese Personen ist das neue Buch von Ulrich Kuhnt eine wunderbare Lektüre. Es liegt im Buchhandel, kann aber auch im Trias/Thieme-Shop bestellt werden.

In der HannoMed GmbH transportieren mehr als 50 Mitarbeitende Blut- und andere Proben aus Arztpraxen und Krankenhäusern in ein zentrales Labor. Zusätzlich liefern sie den Praxenbedarf an Mullbinden, Spritzen und Papierrollen.

Mit dieser Tätigkeit ist neben langen Autofahrten auch häufiges Heben und Tragen von Behältern und Paketen verbunden. Damit die Mitarbeitenden rückenfit bleiben, hat HannoMed die Rückenschule Hannover mit einem mehrstufigen Schulungsprogramm beauftragt.

Am 6. November leitete Maike Truckenbrodt das zweistündige Basisseminar mit neun Fahrerinnen und Fahrern.

Anstrengende Monate liegen hinter den Mitarbeitern der Deutschen Post. Die Coronapandemie ließ das Paketaufkommen in die Höhe schnellen. In der Ferienzeit ist es etwas ruhiger geworden, was das Unternehmen für die Betriebliche Gesundheitsförderung nutzt.

Die Rückenschule Hannover hat für die Deutsche Post ein spezielles 90-minütiges Rückenprogramm entwickelt und setzt dieses an den Zustellstützpunkten in der Region Hannover um. Neben der Haltungsschulung werden dabei auch wirkungsvolle Faszienübungen vermittelt.

„Wohlbefinden durch Achtsamkeit”. Unter diesem Motto startete die BKK Deutsche Bank im März eine digitale Gesundheitskampagne. Die Rückenschule Hannover ist Premiumpartner und gestaltet für diese Aktion neun unterschiedliche Online-Angebote. Die Formate reichen vom 15-minütigen Blitzvortrag bis zum 45-minütigen Workshop. Themenschwerpunkte sind „Rückenfitness”, „Das bewegte Büro”, „Faszienfitness”, „Stressbewältigung” und „Business-Yoga”. Insgesamt stehen bis zum Jahresende über 250 Termine auf dem Programm.

Jana Rothe führt montags einen Yogakurs online durch. Dieser Kurs geht über 10 Wochen und ist gut für Fortgeschrittene geeignet.